Terapia Bowena

Terapia Bowena, znana również jako Bowtech lub The Original Bowen Technique, to manualna technika powięziowa, która oddziałuje na organizm na wielu poziomach – zarówno strukturalnym, jak i funkcjonalnym. Działa poprzez układ nerwowy, mięśniowy, powięziowy, limfatyczny i krążenia, stymulując naturalne procesy regeneracyjne organizmu.
DLA KOGO?
Jest to metoda wyjątkowo delikatna, a jednocześnie niezwykle skuteczna, co sprawia, że może być stosowana u niemowląt, dzieci, dorosłych, seniorów oraz kobiet w ciąży i karmiących piersią. Dzięki swojej subtelności jest także odpowiednia dla osób wrażliwych na silne bodźce i intensywne terapie manualne.
Na czym polega terapia Bowena?
Terapeuta wykonuje delikatne, ale precyzyjne ruchy na określonych
punktach ciała, głównie na mięśniach, ścięgnach i powięzi. Każdy ruch
przekazuje organizmowi bodziec, który następnie jest przetwarzany przez
układ nerwowy.
Ważnym elementem terapii są przerwy między sekwencjami ruchów,
trwające kilka minut. Pozwalają one organizmowi odpowiednio zareagować
na otrzymane sygnały i aktywować procesy naprawcze.
Bowtech nie koncentruje się wyłącznie na miejscu bólu czy dysfunkcji – działa całościowo, przywracając równowagę w całym organizmie.
Dzięki swojej subtelności Bowtech może być stosowany również u osób, które nie tolerują silnych terapii manualnych.
Jakie efekty daje terapia Bowena?
Technika ta wpływa na różne układy organizmu, wspierając ich funkcjonowanie i regenerację:
- Układ nerwowy – redukuje napięcie, wprowadza w stan głębokiego relaksu, pomaga w leczeniu stresu i zaburzeń snu.
- Układ mięśniowy i powięziowy – rozluźnia napięcia, poprawia zakres ruchu, wspomaga leczenie urazów i bólów mięśniowych.
- Układ limfatyczny i krążenia – wspomaga detoksykację organizmu, poprawia odporność i krążenie krwi.
- Układ trawienny – reguluje pracę jelit, wspomaga leczenie refluksu i problemów żołądkowych.
- Układ oddechowy – może pomóc w leczeniu astmy, alergii i przewlekłych infekcji dróg oddechowych.
Podczas sesji pacjent często doświadcza stanu głębokiego odprężenia, a nawet zasypia. Charakterystycznym efektem terapii jest głośna praca jelit, świadcząca o aktywacji układu przywspółczulnego, odpowiedzialnego za regenerację organizmu.
Jak działa terapia Bowena na poziomie fizjologicznym?
Bowtech oddziałuje na organizm za pomocą różnych mechanizmów:
- Powięź – wpływa na elastyczność tkanek i przewodzenie bodźców.
- Regulacja autonomicznego układu nerwowego – przełącza organizm w tryb regeneracji.
- Harmoniczne wibracje i rezonans – wspomagają równowagę ciała.
- Aktywacja prioreceptorów – poprawia świadomość ciała i zakres ruchu.
- Punkty spustowe i odruchy skórno-trzewne – oddziałują na narządy wewnętrzne.
- Punkty akupunkturowe i meridiany – nawiązują do zasad medycyny chińskiej.
Jak wygląda przebieg terapii?
Czas trwania zabiegu: od 15 do 45 minut, w zależności od indywidualnych potrzeb.
- Liczba sesji: zależy od problemu – niektóre osoby odczuwają poprawę już po jednym zabiegu, inne wymagają dłuższej terapii.
- Częstotliwość: zazwyczaj raz w tygodniu.
- Strój: cienka, bawełniana odzież (np. legginsy, krótkie spodenki).
- Warunki: sesja odbywa się w spokojnej atmosferze, rozmowy przeprowadzane są przed lub po zabiegu.
Ważne! Aby terapia była skuteczna, nie powinno się wykonywać innych form terapii manualnej (np. masażu, osteopatii, chiropraktyki) na mniej niż 4 dni przed i 5 dni po zabiegu Bowena, ponieważ mogą one zaburzyć jego działanie.
Długotrwałe efekty terapii
U wielu osób terapia Bowena prowadzi do trwałej poprawy zdrowia. Organizm przechodzi w stan autoregulacji, co oznacza, że potrafi samodzielnie radzić sobie z problemami zdrowotnymi. Niektórzy pacjenci odczuwają długotrwałe efekty po kilku sesjach, inni wymagają regularnych zabiegów, szczególnie jeśli ich organizm jest podatny na czynniki stresogenne.
Dla najlepszych efektów warto łączyć terapię Bowena ze zdrowym stylem życia, dbając o odpowiednią dietę, nawodnienie i redukcję stresu.
Kiedy stosujemy terapię ?
- Relaksacja
- Odzyskanie równowagi
- Schorzenia odcinka lędźwiowego
- Odprężenie
- Stymulacja przepływu energii
- Procedura karku
- Bóle w odcinku piersiowym pleców, obręczy barkowej
- Problemy oddechowe, klatki piersiowej, przepony
- Problemy mięśniowo szkieletowe na całym obszarze od lędźwi do karku, obręczy barkowej
- Bóle głowy,migreny
- Zespół sztywnego karku
- Problemy z górnymi drogami oddechowymi, stawem żuchwowo-skroniowym
- BLOKADA LIMFATYCZNA
- Infekcja zrzewodów moczowych
- Nietrzymanie moczu, problemy z pęcherzem
- Problemy z nerkami, wyczerpanie nadnerczy
- Nadciśnienie
- Problemy z kolanami, napięcie lub uraz pasm kulszowo-goleniowych
- wiele więcej dolegliwości.